Sayajuga pernah mengalami hal seperti ini, ada orang yang tak dikenal mengaku POLISI via Telepon, dan meminta sejumlah uang, Alhamdulillah, saya berhasil te Okedibawah ini ane tampilkan sebuah gambar Gunung Es yang diumpamakan sebagai cara kerja otak kita yang sering tanpa kita sadari berpindah-pindah pada kondisi Alam Sadar ke Alam Bawah Sadar hipnotis harus ada persetujuan dari kedua belah pihak antara penghipnotis dan wahhh ternyata cara kerja hipnotis gitu ya gan 20-05-2014 11:15 . 0. Pentinguntuk disebarkan. Cara hipnotis calon korban penipuan lewat handphone. Dengancara ini, sugesti dapat menembus filter mental tanpa harus membuat korban tertidur. Dimana orang tersebut langsung tertidur ketika melihat api, disentuh, dikagetkan atau disugesti. Kuncinya adalah membuat orang dalam kondisi trance setelah itu kita dapat dengan mudah memberikan sugesti untuk dijalankan. jurnalpsikologi indonesia. Browse By Category Caramenghadapi pelaku. Jika bertemu dengan pelaku ekshibisionisme, Fajrin mengatakan untuk tetap tenang dan tidak menunjukkan ekspresi takut atau kaget. Sebab, pelaku akan merasa puas jika korban ketakutan. "Itu akan menjadi kepuasan tersendiri bagi pelaku. Setelah itu, usahakan untuk menjauh dari pelaku dengan pergi ke tempat lain." TutorialKreasi Unik Fanel. Browse By Category Jakarta(ANTARA) - Lembaga Perlindungan Saksi dan Korban (LPSK) terus mengingatkan semua pihak mengenai restitusi yang merupakan hak setiap korban termasuk dalam hal ini bagi korban kasus perbudakan modern. "LPSK tak bosan mengingatkan restitusi sebagai salah satu hak korban tindak pidana," kata Wakil Ketua LPSK, Antonius Wibowo, di Jakarta 5 Hipnotis Panggung sesekali menggunakan efek sulap dan peranan stooge untuk memeriahkan suasana, serta meningkatkan sugestibilitas para sukarelawan yang terlibat di atas panggung. 6. Seorang Hipnotis Panggung wajib mengasah keterampilannya dalam: seleksi subyek, kreatifitas permainan, dan aura penampilan. d Perkosaan dengan memakai pengaruh tertentu (penggunaan obat-obatan, hipnotis). Perkosaan jenis ini dilakukan dengan cara menghilangkan kesadaran korban terlebih dahulu, baik dengan memakai obat, hipnotis. Sementara Foley & Davies (dalam Fausiah, 2002) mengemukakan pembagian lain dari perkosaan di antaranya, 1. Videoini menjelaskan tentang cara hipnotis tanpa harus meminta persetujuan dari korban/subyek(suyet) atau lebih dikenal dengan hipnotis tersembunyi. Ada ba MenteriPendidikan Kebudayaan Riset dan Teknologi Nadiem Makarim mengatakan Indonesia mengalami "pandemi kekerasan seksual" namun sejumlah pihak menyebut peraturan menteri terkait perlu dicabut Padavideo Teknik Hipnotis Super Ampuh Tanpa Menyentuh ini saya perlihatkan bagaimana cara melakukan induksi hipnosis tanpa menyentuh seseorang atau subjek yang dihipnosis. Berhubung fasilitas komentar di channel youtube ini sedang dinonaktifkan oleh youtube silahkan untuk berkomunikasi dengan saya melalui whatsapp atau Sementaraapabila pelakunya adalah sesama pengguna, dalam kejahatan dengan modus penipuan via SMS, si pengguna seringkali mencatut/menggunakan nama atau mengatasnamakan operator seluler maupun bank tertentu tanpa sepengetahuan atau persetujuan pihak-pihak tersebut. Maka menurut hemat kami kita bisa mengacu pada ketentuan Pasal 378 KUHP. Wawan Gunawan (56) pedagang kosmetik di Pasar Induk Cianjur menjadi korban Hipnotis yang diduga dilakukan seorang Warga Negara Asing . Akibatnya korban mengalami kerugian hingga jutaan rupiah. Aksi tersebut juga terekam kamera pengawas. Berdasarkan rekaman CCTV tampak terlihat dua orang WNA yang datang ke toko milik korban. kk2J7. Romy Rafael memiliki tatapan mata misterius. Dia menatap saya lekat-lekat, saat kami pertama bertemu. Rambutnya hitam dikepang ekor kuda, jatuh hingga punggung. Kumis dan cambangnya tercukur rapi. Sosok Romy, di dunia maya terutama, selalu dijaga agar rapi jali. Penampilannya yang menawan membuat jantung saya berdetak duduk menghadap Romy, seorang hipnoterapis yang berhasil menjadi seleb. Dia mencampurkan hipnosis dan trik sulap di televisi. Di hadadapan Romy, yang belajar hipnosis secara serius hingga Amerika Serikat, saya berniat bertanya-tanya seputar topik kisah kejahatan Indonesia paling ajaib perampokan menggunakan metode hipnosis. Pastinya kalian semua sudah tidak asing dengan cerita perampok mistik yang dapat menghipnotis korban lewat sentuhan. Beberapa kanal media massa di Indonesia sampai memiliki arsip khusus didekasikan untuk kejahatan hipnotis, atau yang populer dijuluki di negara kita sebagai operandinya selalu sama. Korban yang lagi bengong di keramaian, atau mungkin juga naif, ditepuk bahunya atau diajak berjabat tangan sama si pelaku yang memang menawan. Kemudian korban langsung berjalan ke bank, atau ATM, atau brankas. Mereka tanpa berpikir dua kali segera mengosongkan akun tabungan, menyerahkan ponsel, atau bahkan memberikan kotak perhiasan tanpa perlawanan—seakan kesadaran korban sepenuhnya dalam kendali para pengguna seringnya kejahatan macam ini terjadi, kepolisian Indonesia kerap mewanti-wanti masyarakat agar berhati-hati terhadap gerombolan perampok berilmu pengontrol pikiran tersebut. Polda Metro Jaya sampai pernah melakukan operasi khusus, lalu sukses mencokok tiga perampok yang diduga menghipnotis korban untuk mengosongkan akun tabungan via ATM. Polisi gerah setelah bermacam kasuys memenuhi halaman depan media lokal. Bahkan negara tetangga Malaysia sampai membuat iklan layanan masyarakat memperingatkan bahaya kasus perampokan hipnosis. Di Negeri Jiran, gendam juga Rafael. Semua foto oleh Tsering GurungJadi, berbagai modus kejahatan hipnotis ini beneran enggak sih? Tingginya kasus gendam kayak gini apa karena banyak pengaruh kekuatan mistis di Asia Tenggara? Pemerintah Indonesia mencoba membuat aturan hukum dalam KUHP mengatur ilmu gaib. VICE Indonesia udah pernah ikut berburu hantu dan mendalami perburuan penyihir di Kamboja. Lantas, apakah hipnosis dan ilmu kontrol pikiran beneran ada?Saya menanyakan hal ini ke Romy, selagi dia mengaduk secangkir kopi hitam tanpa gula. Dia mengaku sangsi membaca semua pemberitaan mengenai kejahatan hipnosis. "Biasanya yang dibayangkan orang sebagai hipnosis kriminal itu enggak bener," kata Romy. "Karena orang pada percaya ya jadinya dianggap benar. Tapi kepercayaan dan fakta adalah dua hal yang berbeda. Orang membayangkan seseorang bisa mendekati di jalanan, mencolek bahumu. Terus udah, kamu terhipnotis deh. Padahal gak gitu.""Coba saya tantangin kalau ada yang bisa tepuk orang terus korban langsung kehipnotis, saya akan bayar dia jutaan rupiah. Di show, saya sering kok tantangin orang yang katanya bisa hipnosis lewat tepuk langsung gitu, tapi gak ada yang bisa ngebuktiin."Yang kerap terlupakan dari cerita-cerita sensasional kejahatan gendam, adalah peran yang dimainkan korban dalam kasus perampokan."Orang suka malu mengakui mereka ditipu atau kena bujuk rayu orang asing," kata Romy. "Jadi mereka melebih-lebihkan mitos seputar hipnosis yang otomatis terjadi hanya lewat sentuhan fisik. Masalahnya, hipnosis itu adalah art of soft persuasion. Tanpa persetujuan atau kemauan dari korban untuk berpartisipasi, gak akan bisa kamu kehipnotis."Lantas, hipnosis itu apa sih sebenarnya?"Hipnosis adalah kondisi dimana si hipnoterapis memandu klien memasuki state yang sangat relax di bawah sadarnya sehingga mereka terbuka terhadap sugesti apapun," urai Romy. "Tapi pre-kondisinya ya itu tadi, persetujuan dari subyek hipnotis. Ini penting sekali. Kalau subyek hipnotis menolak hipnosis, tidak akan terjadi apa-apa.""Tidak ada hipnoterapis yang sakti banget sampai bisa memaksa seseorang melakukan sesuatu melawan kehendak mereka sendiri. Sentuhan fisik seperti menepuk pundak atau jabat tangan seseorang dilakukan untuk memasuki zona fisik si korban, tapi ini bukan satu-satunya metode proses hipnosis." Tentu saja, laporan media mengatakan hal yang berulang-ulang, karena kasus gendam sudah kayak tradisi. Jurnalis kriminal biasanya terlalu menyorot jumlah uang yang dicuri atau kerugian yang disebabkan sang pencuri, lantas menyederhanakan metode hipnosisnya. Padahal yang sebenarnya penting dalam kisah-kisah gendam adalah memahami metode yang digunakan para kriminal tersebut. Di kebanyakan kasus gendam, para maling membuat kisah latar belakang untuk menipu orang-orang. Terkadang mereka berpura-pura menjadi tukang jual obat ajaib yang dapat menyembuhkan penyakit-penyakit akut. Di lain waktu, mereka adalah pemimpin religius yang mengelola jasa Umrah dengan potongan harga besar. Seorang korban menyampaikan pada surat kabar Jakarta Post betapa seorang laki-laki pernah meyakinkannya menebar daun ke sungai untuk buang sial. Tapi ketika perempuan itu menoleh dia baru sadar telah memberikan tasnya dan pin kartu ATM-nya pada laki-laki itu."Saat itu saya baru ngeh kalau telah dihipnotis," katanya sembari mengingat-ingat kronologi kejadian. Lalu, apa dong yang membuat deretan maling dan tukang hipnotis ini berbeda dari tukang tipu jadul? "Nah, itu dia," ujar Romy. "Enggak ada bedanya." "Tapi orang-orang ini kekeuh mereka dihipnotis," balas saya. "Kenapa?" "Ya… karena hipnosis ini, korban-korbannya pada akhirnya percaya tipuan ini secara mendalam, pada tingkatan bawah sadar, seakan mereka dibutakan, dan pada akhirnya mereka kehilangan begitu banyak," kata Romy."Mereka sangat percaya sehingga langsung pergi ke ATM untuk menarik uang di situ. Inilah yang membuat hipnotisme kriminal lebih berbahaya daripada operasi tukang tipu… Tapi saya bisa bilang banyak tukang tipu menggunakan sejenis kombinasi hipnotisme, sekaligus keterampilan membujuk yang mempesona. Sulit memang untuk dibedakan."Romy mempraktikkan beberapa teknik hipnosis ke bagaimana dampaknya pada proses penegakan hukum? Saya sadar banyak orang cenderung percaya telah dihipnotis, sesudah mereka terlanjur tertipu. Gimana sih caranya kasus "penjabretan hipnosis" dibuktikan di pengadilan? "Saya telah menjadi praktisi hukum selama 9 tahun dan saya belum pernah menangani kasus yang secara eksplisit disebut sebagai tindak kriminal hipnosis," kata Slamet Yuwono, pengacara spesialis kasus pidana di firma FAST Attorneys at Law pada VICE Indonesia. "Orang Indonesia percaya santet, sihir, hipnotis, dan lain-lain, tapi hal-hal seperti ini tidak bisa dibuktikan secara objektif di pengadilan." Ahli atau pakar macam apa yang akan dipanggil untuk menjadi saksi? Hipnoterapis? Bagaimana ahli ini akan menjabarkan apakah sang korban benar-benar dihipnotis? Lantas bagaimana para maling dan tukang tipu akhirnya dipenjara? Tindak kriminal apa yang didakwakan pada mereka kalau "hipnosis" tidak masuk pilihan? "Mustahil memperlihatkan bukti nyata untuk hipnosis," ujar Slamet pada VICE. "Hipnosis hanya modus operandinya, tindak kriminal ini pada dasarnya penipuan. Kami melihat kesaksian korban, kesaksian saksi mata, motifasi tertuduh, dan apa yang dilakukannya. "Pada seluruh kasus ini, para korban memberikan barang-barangnya dengan harapan mendapatkan imbalan lain, eh tapi si pelaku malah kabur. Dengan bukti materil seperti itu, cukup untuk sistem hukum untuk mendakwa seseorang atas penipuan. Begitu aja." Kalau semuanya adalah penipuan dan jerihpayah tukang tipu, lalu harusnya korban tidak gampang ketipu dong? Memang benar. Tidak sulit sama sekali, kata Romy. Sebab yang kamu harus lakukan hanyalah menolak melakukan perintah orang asing tak dikenal orang dengan pendirian keras kepala lebih kebal sama hipnosis. "Betul adanya bahwa sebagian orang lebih rentan terkena hipnosis, namun itu semua di dalam pikiran mereka," kata Romy. "Kalau kamu bilang ke diri sendiri bahwa kamu kuat dan sadar, kamu bisa menghindari hipnosis dengan cukup mudah. Korban-korbannya biasanya sedang emosional, secara finansial atau masalah lainnya jadi pertahanan mereka lemah. Itu sebabnya, mereka mau percaya bahwa sesuatu yang baik dapat secara magis mengobati permasalahan mereka, dan para kriminal memanfaatkan situasi ini."Apakah dia punya saran tertentu untuk orang-orang yang takut dengan tukang tipu dan tukang hipnotis? "Banyak berdoa paling, berdasarkan agama masing-masing dan jangan percaya dengan orang enggak dikenal," ujarnya. "Kedengarannya seperti saran klise untuk anak-anak, tapi orang dewasa sering lupa lho." Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas. Menghipnotis orang lain, kalimat ini kalau dibaca dengan pemahaman umum terlihat sakti, terlihat hebat, terlihat wow, apalagi ditambahi dengan kalimat “tanpa persetujuan”, jadi kalau dibuat kalimat lengkapnya menjadi “menghipnotis orang lain tanpa persetujuan”. Terlihat hebat ya hehe, bagi yang belum memahami hipnotis hipnosis dengan benar mungkin terlihat hebat, tapi bagi saya sebagai pakar pikiran maka itu biasa saja. Saya selasa kemarin ada seorang ibu yang menemui saya untuk mempelajari Alpha Mind Control AMC secara privat, ibu ini bercerita bahwa dia pernah belajar hipnotis 6 bulan yang lalu, beliau bercerita bahwa dikelas hipnotis diajarkan bahwa untuk menghipnotis orang butuh persetujuan dari orang , lalu ibu ini bertanya caranya menghipnotis tanpa persetujuan ke hanya tersenyum saja, ketika ibu ini bertanya tentang cara menghipnotis tanpa persetujuan, saya balik bertanya ke ibu ini, “apa yang ibu pahami tentang hipnotis setelah mengikuti pelatihan hipnotis dulu itu?”, lalu ibu ini menjawab, “ya hipnotis membuat orang tidur lalu ditanya, kemarin yang belajar seperti itu, kan harus mau, lah kalau saya menghipnotis suami saya kan pasti susah kalau gitu caranya, nah pas saya cari-cari lagi diinternet ketemu dengan blognya mas firman yang tentang alpha telepati untuk mempengaruhi orang lain tanpa bertemu, tanpa bicara, saya pikir cocok ini buat mempengaruhi suami saya”. Pemahaman ibu ini tentang hipnotis ternyata juga masih sempit, sebab masih membatasi hanya tertidur. Saya jelaskan pelan-pelan tentang hipnosis kepada ibu ini, sambil saya mempraktekkan sebuah “eksperimen” kepada beliau, sampai ibu ini paham dan sadar bahwa yang namanya hipnotis itu bukan hanya tidur dan sebenarnya juga tidak butuh persetujuan, tapi butuh kemauan dari orangnya. Jadi kalau anda masih beranggapan hipnotis itu butuh persetujuan, maka itu masih belum paham, sebab mustahil anda menawarkan kepada seseorang untuk anda hipnotis hehe, pasti menolak dan tidak mau. Benar kan? Saya ambil contoh, praktek dukun, ketika seseorang datang ke dukun, maka dukun langsung melakukan praktek penyembuhan kepada orang itu, disuruh duduk, disuruh pejam mata, disuruh macam-macam pasti menurut kan? bahkan ada yang sampai ke tahap pelecehan seksual juga menurut, dan baru protes setelah beberapa bulan dari peristiwa itu. Bukankah ini juga praktek hipnotis, dimana dukun membuat menurut para pasiennya. Bukan hanya dukun, tapi dokter juga, lalu bos kepada bawahannya, mereka bisa kan? Caranya melakukan hipnotis tanpa persetujuan sangat mudah, yaitu hindari mengatakan kalau anda mau menghipnotis, tetapi ganti dengan mau mengobati, atau mau membantu hehe. Saya sering ketika di kelas AMC, tiba-tiba bermain membuat tangan peserta lengket, atau lekat seperti besi, atau membuat peserta hilang namanya, tentu tanpa persetujuan dong, kalau saya bilang dulu, alias minta ijin dulu tentu ngga mau hehe. Tapi kalau saya tidak menyebutkan kata “hipnotis” maka pasti bisa deh. Ya sama dengan para dukun, uztad2 di acara istighosah, pendeta di gereja dan spiritual lainnya yang membuat jemaahnya menangis, jemaahnya lega, pasiennya rilek. Semua itu adalah proses hipnotis, dimana mempengaruhi seseorang secara langsung, kalau secara tidak langsung bisa menggunakan teknik alpha telepati yang memang saya rancang untuk mengilmiahkan pelet, anda bisa klik di untuk informasi lebih jelasnya. Jadi pahamilah hipnosis dengan benar, untuk memberikan pemahaman yang benar inilah saya membuat metode ALPHA MIND CONTROL AMC, sebab di AMC kita belajar caranya mengenali,mengontrol dan memaksimalkan pikiran, sehingga ketika sudah memahami AMC otomatis sudah pasti bisa menghipnotis orang lain. Lihat Catatan Selengkapnya Unduh PDF Unduh PDF Menghipnosis seseorang yang mau dihipnosis mudah dilakukan karena hipnosis sebenarnya merupakan hipnosis diri. Berbeda dengan kesalahpahaman umum, hipnosis bukanlah pengendalian pikiran atau kekuatan mistis. Anda sebagai penghipnosis biasanya hanyalah pemandu untuk membantu seseorang rileks dan masuk dalam keadaan trans, atau setengah tidur. Metode relaksasi progresif yang disajikan dalam artikel ini adalah salah satu cara paling mudah untuk dipelajari dan dapat digunakan pada orang yang bersedia dihipnosis walaupun mereka belum pernah mengalaminya.[1] 1 Cari seseorang yang mau dihipnosis. Hipnosis akan sangat sulit jika dilakukan pada orang yang tidak mau atau tidak percaya dia akan bisa dihipnosis, khususnya jika Anda adalah penghipnosis pemula. Carilah partner yang bersedia dihipnosis serta mau bersabar dan rileks agar Anda dan dia sama-sama mendapat hasil terbaik.[2] Jangan menghipnosis seseorang yang memiliki riwayat gangguan mental atau psikotik karena dapat mengakibatkan konsekuensi tidak diinginkan dan berbahaya.[3] 2 Pilih ruangan yang sepi dan tenang. Anda perlu memastikan partner Anda merasa aman dan bebas dari gangguan. Ruangan tersebut harus bersih dengan cahaya temaram. Minta dia duduk di kursi yang nyaman dan singkirkan semua hal yang mungkin mengganggu, seperti TV atau kehadiran orang lain.[4] Matikan semua ponsel dan musik. Tutup jendela jika suara di luar berisik. Minta orang serumah untuk tidak mengganggu sampai Anda dan partner hipnosis Anda keluar ruangan. 3 Sampaikan pada partner Anda apa yang akan dialaminya dalam hipnosis. Banyak orang mendapatkan gagasan yang sangat tidak akurat mengenai hipnosis dari film dan TV. Pada kenyataannya, hipnosis adalah teknik relaksasi yang membantu orang-orang memperoleh kejelasan masalah atau persoalan dalam alam bawah sadar. Sebenarnya kita semua memasuki keadaan hipnosis sepanjang waktu—ketika melamun, ketika terserap dalam musik atau film, atau ketika mengkhayal. Dengan hipnosis yang sebenarnya Anda tidak tertidur atau tanpa kesadaran. Anda tidak berada di bawah mantra atau kendali seseorang. Anda tidak akan melakukan apa pun yang tidak ingin Anda lakukan.[5] [6] 4Tanyakan apa tujuan partner Anda dihipnosis. Hipnosis terbukti dapat mengurangi pikiran cemas dan bahkan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.[7] Hipnosis adalah sarana yang bagus untuk meningkatkan fokus, khususnya sebelum ujian atau acara besar, dan dapat digunakan untuk relaksasi mendalam ketika stres. Jika Anda mengetahui apa tujuan partner Anda, Anda akan mudah membantunya memasuki keadaan trans. 5 Tanyakan apakah partner Anda sudah pernah dihipnosis dan seperti apa pengalamannya waktu itu. Jika sudah pernah, tanyakan apa yang diminta oleh penghipnosisnya untuk dia lakukan, dan bagaimana responsnya. Ini akan memberi gambaran sebesar apa respons partner Anda pada sugesti Anda nanti, dan mungkin apa saja yang harus dihindari. Orang yang sudah pernah dihipnosis biasanya lebih mudah dihipnosis lagi. Iklan 1 Bicaralah dengan suara yang rendah, pelan, dan menenangkan. Jangan terburu-buru ketika bicara, jaga ketenangan dan kemantapan suara Anda. Tarik ucapan Anda menjadi lebih panjang dari biasanya. Bayangkan Anda sedang berusaha menenangkan orang yang sedang takut atau cemas, biarkan suara Anda menjadi contohnya. Gunakan nada suara seperti ini selama interaksi berlangsung. Contoh kata-kata untuk memulai hipnosis antara lain "Dengarkan kata-kata saya, dan terima sugesti ini sepenuhnya." "Semua yang ada di sini aman, tenang, dan damai. Biarkan diri Anda rileks di sofa/kursi saat relaksasi Anda semakin dalam." "Mata Anda terasa berat dan ingin ditutup. Biarkan tubuh Anda terpaku di kursi dengan sendirinya saat otot-otot Anda rileks. Dengarkan tubuh Anda dan suara saya saat Anda mulai merasa tenang." "Anda berada dalam kendali penuh saat ini. Anda hanya akan menerima sugesti yang bermanfaat bagi Anda dan yang bersedia Anda terima." 2 Minta partner Anda untuk berfokus pada pernapasan dalam dan teratur. Cobalah membimbing dia mengambil napas dalam dan mengeluarkannya lagi secara beraturan. Bantu dia mengatur napas dengan menggiringnya menggunakan napas Anda sendiri. Anda harus mengatakan dengan spesifik "Sekarang tarik napas, isi dada dan paru-paru Anda," sambil Anda menarik napas, diikuti dengan embusan napas dan kata-kata "Pelan-pelan biarkan udara keluar dari dada Anda, seluruhnya hingga paru-paru Anda kosong."[8] Pernapasan yang terfokus mengantarkan oksigen ke otak dan memberikan sesuatu untuk dipikirkan partner Anda selain hipnosis, stres, atau lingkungannya. 3 Minta dia memfokuskan pandangan ke titik tertentu. Titik itu bisa berupa dahi Anda jika Anda tepat di depannya atau benda yang disinari cahaya di seberang ruangan. Minta dia memilih satu benda, benda apa pun, dan untuk memakukan pandangannya ke sana. Dari sinilah asal mula stereotip menatap bandul berayun ketika menghipnosis, karena benda kecil ini sebenarnya bukan hal menakutkan untuk dilihat. Jika partner Anda cukup rileks sampai memejamkan mata, biarkan saja. Perhatikan matanya dari waktu ke waktu. Jika tampaknya dia bergerak-gerak, beri bimbingan. "Saya ingin Anda memperhatikan poster di dinding itu," atau "Cobalah fokus pada jarak antara dua alis saya." Katakan, "Biarkan mata dan kelopak mata Anda rileks, terasa semakin berat." Jika Anda ingin dia fokus pada Anda, Anda harus relatif diam tak bergerak. 4 Suruh dia merilekskan bagian tubuh satu per satu. Setelah dia cukup tenang, bernapas teratur, dan mengikuti suara Anda, minta dia merilekskan jari-jari kaki dan kakinya. Suruh dia untuk hanya fokus mengendurkan otot-otot di kaki, kemudian naik ke betis. Suruh dia merilekskan tungkai bawah, kemudian tungkai atas, dan terus hingga ke otot-otot wajah. Dari sana Anda dapat berpindah ke bagian tubuh belakang untuk merilekskan punggung, bahu, lengan, dan jari-jari tangan. Jangan berbicara dengan cepat dan pertahankan nada suara yang pelan dan tenang. Jika dia tampak tersentak atau tegang, berhenti dan ulang proses merilekskan bagian tubuh dengan urutan terbalik. "Rilekskan kaki dan pergelangan kaki Anda. Rasakan otot-otot Anda mengendur dan ringan di kaki Anda, seakan tidak perlu usaha untuk mempertahankan posisi."[9] 5 Dorong dia untuk merasa lebih rileks. Arahkan perhatiannya dengan sugesti. Katakan bahwa dia sedang merasa tenang dan rileks. Walaupun Anda memiliki banyak kata-kata yang bisa diucapkan, tujuannya adalah mendorong dia untuk terbenam semakin dalam ke pusat dirinya sendiri, fokus pada relaksasi dengan setiap tarikan dan embusan napas. "Anda bisa merasakan kelopak mata Anda semakin berat. Biarkan mata Anda jatuh dan menutup." "Anda membiarkan diri Anda masuk semakin dalam ke kondisi trans yang damai dan menenangkan. "Anda dapat merasakan tubuh Anda rileks sekarang. Anda bisa merasakan perasaan rileks dan berat menyelubungi Anda. Dan selagi saya terus berbicara, perasaan rileks itu akan semakin kuat, sampai membawa Anda pada kondisi rileks yang dalam dan damai."[10] 6 Gunakan pernapasan dan bahasa tubuh partner Anda sebagai penanda keadaan mentalnya. Ulangi sugesti beberapa kali, hampir sama seperti Anda mengulang bait dan refrein lagu, sampai dia tampak sudah rileks sepenuhnya. Cari tanda-tanda ketegangan di matanya bergerak-gerak jari-jari kaki dan tangan bergoyang atau mengetuk-ngetuk dan pernapasannya dangkal dan tidak teratur, kemudian lanjutkan teknik relaksasi sampai dia tampak tenang dan rileks. "Setiap kata yang saya ucapkan mengantar Anda pada relaksasi yang damai, tenang, dengan lebih cepat dan lebih dalam." "Benamkan diri Anda, dalam. Terbenam, dalam. Terus terbenam, dalam, dan terbenam dalam sepenuhnya." "Dan semakin dalam Anda masuk, semakin dalam Anda bisa masuk. Dan semakin dalam Anda masuk, semakin dalam Anda ingin masuk, dan semakin menyenangkan rasanya." 7 Antar mereka menuruni "tangga hipnotis". Teknik ini digunakan oleh hipnoterapis dan orang yang menghipnosis diri sendiri untuk memicu trans yang lebih dalam. Minta partner Anda untuk membayangkan dirinya berada di puncak anak tangga dalam ruangan yang tenang dan hangat. Ketika dia melangkah turun, dia merasakan dirinya terbenam lebih dalam ke relaksasi. Setiap langkah membawa dia semakin dalam ke alam pikirannya. Ketika dia melangkah, katakan bahwa ada 10 anak tangga, dan bimbing dia menuruni setiap anak tangga.[11] "Ambil langkah pertama dan rasakan diri Anda terbenam semakin jauh ke dalam relaksasi. Setiap langkah adalah langkah menuju alam bawah sadar. Anda menuruni anak tangga kedua dan merasa semakin tenang dan tenang. Ketika Anda mencapai anak tangga ketiga, tubuh Anda terasa mengambang nyaman... dan selanjutnya." Anda dapat membantu partner Anda dengan menyuruh dia membayangkan ada pintu di bawah anak tangga, yang akan membawanya ke dalam keadaan rileks yang murni. Iklan 1 Ketahui bahwa menyuruh seseorang untuk melakukan sesuatu di bawah hipnosis biasanya tidak berhasil, dan merupakan pelanggaran kepercayaan. Selain itu, kebanyakan orang akan mengingat apa yang mereka lakukan di bawah hipnosis, jadi walaupun Anda berhasil membuat mereka berpura-pura menjadi ayam, mereka tidak akan senang. Namun, hipnosis memiliki manfaat terapeutik di luar yang digambarkan acara TV. Bantulah partner Anda untuk rileks dan melepaskan masalah atau kekhawatirannya, bukannya mencoba membuat lelucon. Sugesti yang bermaksud baik pun bisa berakibat buruk jika Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan. Inilah mengapa hipnoterapis berlisensi biasanya membantu pasien menentukan tindakan terbaik, tidak hanya memberi sugesti.[12] 2Gunakan hipnosis dasar untuk menurunkan tingkat kecemasan. Hipnosis dapat mengurangi kecemasan, tidak peduli apa sugestinya, jadi jangan merasa seolah Anda harus "memperbaiki" orang. Mengantarkan mereka ke dalam keadaan trans sudah sangat luar baisa untuk menurunkan tingkat stres dan kecemasan. Relaksasi mendalam, tanpa mencoba untuk "memecahkan" apa pun, sangat jarang dalam kehidupan sehari-hari sehingga praktik ini dapat mengubah cara pandang terhadap masalah dan kekhawatiran itu dengan sendirinya.[13] 3 Minta partner Anda untuk membayangkan solusi masalahnya. Daripada memberi tahu cara menyelesaikan masalah, minta dia membayangkan bahwa upayanya sudah berhasil. Seperti apa rasa dan rupa kesuksesan baginya? Bagaimana cara dia sampai ke sana? Seperti apa masa depan yang lebih dia sukai? Perubahan apa yang mengantar dia ke sana?[14] 4 Ketahui bahwa hipnosis dapat digunakan dalam berbagai masalah mental. Pasien harus berkonsultasi dengan ahli kesehatan mental terlatih, namun hipnoterapi telah digunakan untuk masalah seperti ketergantungan, meredakan sakit, fobia, masalah penghargaan diri, dan banyak lagi.[15] Meskipun Anda tidak boleh mencoba "memperbaiki" seseorang, namun hipnosis bisa menjadi sarana untuk membantunya memulihkan diri sendiri. Bantu dia membayangkan dunia di luar masalahnya—bayangkan dia melalui satu hari tanpa merokok, atau memvisualisasikan momen kebanggaan untuk meningkatkan penghargaan diri. Penyembuhan melalui hipnosis selalu lebih mudah jika pasien mau berusaha sebelum masuk seluruhnya ke dalam keadaan trans. 5Ketahui bahwa hipnosis hanyalah bagian kecil dari solusi kesehatan mental. Manfaat kunci hipnosis adalah relaksasi dan waktu untuk merenungkan masalah dengan tenang. Hipnosis adalah sarana untuk relaksasi mendalam dan pada saat yang sama memfokuskan perhatian pada masalah. Akan tetapi, hipnosis bukan penyembuhan ajaib atau penyelesaian cepat, hipnosis semata-mata cara untuk membantu orang menyelami pikiran mereka lebih dalam. Refleksi diri seperti ini penting untuk kesehatan mental, tetapi masalah serius atau kronis harus selalu dirawat oleh profesional terlatih dan bersertifikasi.[16] Iklan 1 Perlahan tarik partner Anda dari keadaan trans. Jangan mengejutkan dia hingga terbangun dari relaksasi. Biarkan dia tahu bahwa dia menjadi lebih sadar terhadap lingkungan sekitar. Katakan bahwa dia akan kembali pada kesadaran penuh, awas dan terjaga, setelah Anda menghitung sampai lima. Jika Anda merasa sepertinya keadaan trans partner Anda sangat dalam, ajak dia untuk "naik tangga" bersama Anda, semakin sadar bersama setiap langkah.[17] Mulailah dengan mengatakan, "Saya akan menghitung dari satu sampai lima, dan pada hitungan kelima Anda akan sadar sepenuhnya, terjaga, dan segar kembali." 2 Ajak partner Anda untuk mendiskusikan hipnosis yang baru dilakukan untuk membantu Anda agar lebih baik lagi. Tanyakan apa yang terasa benar, apa yang mengancamnya untuk keluar dari hipnosis, dan apa yang dia rasakan. Ini akan membantu Anda agar lebih efektif menghipnosis orang lain kali berikutnya, dan membantunya mengetahui apa yang dia nikmati dari proses ini. Jangan paksa partner Anda untuk langsung berbicara. Cukup buka percakapan, dan tunda bicara selama beberapa waktu jika dia tampak rileks dan menginginkan beberapa saat untuk diam. 3 Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan yang sering diajukan orang yang akan dihipnosis. Sebaiknya Anda memiliki gambaran umum bagaimana harus menjawab pertanyaan mereka, karena keyakinan dan kepercayaan sangat penting dalam menentukan bagaimana mereka akan merespons sugesti Anda. Pertanyaan umum yang mungkin Anda dapatkan saat atau akan melakukan hipnosis antara lain[18] Apa yang akan Anda lakukan? Saya akan meminta Anda untuk memvisualisasikan tempat yang menyenangkan, sementara saya berbicara mengenai cara menggunakan kemampuan mental Anda dengan lebih efektif. Anda selalu bisa menolak melakukan apa pun yang tidak ingin Anda lakukan, dan Anda selalu bisa keluar dari hipnosis sendiri jika ada keadaan darurat. Seperti apa rasanya dihipnosis? Kebanyakan dari kita mengalami perubahan dalam kesadaran beberapa kali sehari tanpa mengetahui apa yang terjadi. Kapan pun Anda membiarkan imajinasi Anda mengembara dan mengalir bersama dengan alunan musik atau bait-bait puisi, atau terserap dalam film dan drama televisi sehingga Anda merasa seakan menjadi bagian dari kisah itu dan bukan sebagai penonton, saat itu Anda mengalami sejenis trans. Hipnosis hanyalah cara untuk membantu Anda fokus dan memasuki perubahan ini dengan kesadaran, dalam rangka menggunakan kemampuan Anda dengan lebih efektif. Apakah hipnosis aman? Hipnosis bukanlah perubahan keadaan sadar seperti tidur, tetapi perubahan pengalaman sadar. Anda tidak akan pernah melakukan apa pun yang tidak ingin Anda lakukan atau dipaksa untuk berpikir melawan kehendak Anda. Jika ini hanya imajinasi, lalu apa gunanya? Jangan bingung dengan kecenderungan bahasa yang menggunakan kata "imajinasi" sebagai lawan dari kata "nyata"—dan jangan menyamakannya dengan istilah "gambaran". Imajinasi adalah kemampuan mental yang sangat nyata, yang potensinya baru mulai kita eksplorasi, dan jauh melampaui kemampuan kita untuk membentuk gambaran mental. Bisakah Anda membuat saya melakukan hal-hal yang tidak ingin saya lakukan? Ketika Anda terhipnosis, Anda tetap memiliki kepribadian Anda sendiri, Anda tetap diri Anda—jadi Anda tidak akan mengatakan atau melakukan apa pun yang tidak akan Anda lakukan pada situasi yang sama tanpa hipnosis, dan Anda dapat menolak dengan mudah setiap sugesti yang tidak ingin Anda terima itulah mengapa kita menyebutnya "sugesti". Apa yang bisa saya lakukan agar dapat merespons lebih baik? Hipnosis hampir sama dengan membiarkan diri Anda terserap sepenuhnya ketika menyaksikan matahari terbenam atau nyala api unggun, membiarkan diri Anda mengalir bersama alunan musik atau puisi, atau merasa seolah menjadi bagian kisah dan bukan penonton ketika menonton film. Itu semua tergantung kemampuan dan kemauan Anda untuk mengikuti instruksi dan sugesti yang diberikan. Bagaimana jika saya sangat menikmati hipnosis dan tidak ingin kembali? Pada dasarnya sugesti hipnosis adalah latihan untuk pikiran dan imajinasi, sama seperti naskah film. Tetapi Anda dapat kembali ke kehidupan nyata ketika sesinya berakhir, sama seperti ketika Anda kembali menjadi diri Anda pada akhir film. Akan tetapi, mungkin diperlukan beberapa kali usaha untuk menarik Anda dari keadaan terhipnosis. Kondisi rileks sepenuhnya memang sangat nyaman, tetapi Anda tidak bisa melakukan banyak hal ketika dihipnosis. Bagaimana jika tidak berhasil? Pernahkah Anda merasa begitu larut bermain saat masih kecil sehingga tidak mendengar suara ibu Anda memanggil untuk menyuruh Anda masuk saat hari sudah hampir senja? Atau apakah Anda salah satu orang yang bisa bangun pada jam tertentu setiap pagi, hanya karena malam sebelumnya Anda memutuskan bahwa Anda akan bangun pada jam itu? Kita semua memiliki kemampuan untuk menggunakan pikiran dengan cara yang tidak kita sadari, dan beberapa dari kita telah mengembangkan kemampuan ini lebih dari lainnya. Jika Anda membiarkan pikiran Anda merespons kata-kata dan gambaran yang diberikan sebagai panduan dengan bebas dan natural, Anda akan bisa pergi ke mana pun pikiran membawa Anda. Iklan Ingat bahwa relaksasi adalah kuncinya. Jika Anda dapat membantu seseorang untuk rileks, Anda dapat membantunya untuk masuk dalam hipnosis. Jangan mau dibodohi oleh sensasi hipnosis di media massa, yang umumnya mengarahkan orang untuk percaya bahwa hipnosis memungkinkan penghipnosis untuk membuat orang lain bertindak bodoh hanya dengan menjentikkan jari. Sebelum mulai, buat dia merasa seolah berada di tempat bahagia/tenang, misalnya spa, pantai, taman, atau nyalakan pemutar musik dan setel suara ombak/angin atau apa pun yang menenangkan. Iklan Peringatan Jangan mencoba menggunakan hipnosis untuk merawat penyakit fisik atau mental termasuk nyeri kecuali Anda adalah profesional berlisensi yang memiliki kualifikasi untuk merawat masalah seperti ini. Hipnosis tidak boleh digunakan sebagai pengganti yang berdiri sendiri untuk konseling atau psikoterapi, atau untuk menyelamatkan hubungan yang sedang dalam masalah. Jangan mencoba memundurkan orang ke waktu mereka masih kecil. Kalau memang mau, katakan agar mereka “bersikap seolah umur mereka sepuluh tahun”. Beberapa orang telah menekan kenangan yang tentu tidak ingin Anda bangkitkan kembali kekerasan, perundungan, dan lain-lain. Mereka menekan kenangan tersebut sebagai perlindungan diri alami. Walaupun sudah banyak dicoba banyak orang, istilah amnesia pascahipnosis tetap tidak bisa diandalkan sebagai alat untuk melindungi penghipnosis dari konsekuensi praktik yang tidak benar. Jika Anda mencoba menggunakan hipnosis untuk membuat orang lain melakukan hal-hal yang tidak akan mereka lakukan pada keadaan normal, mereka biasanya akan langsung tersadar dari hipnosis. Iklan Tentang wikiHow ini Halaman ini telah diakses sebanyak kali. Apakah artikel ini membantu Anda? Mendengar kata hipnotis, banyak dari kita mengaitkannya dengan modus kejahatan hingga acara hiburan di televisi. Di dalam kedua kondisi tersebut, korban atau orang yang menjadi obyek hipnotis sering kali kehilangan kesadaran dan mudah diperdaya, seolah-olah dengan kekuatan gaib. Tapi tahukah Anda bahwa sebenarnya penyebutan “hipnotis” untuk hal ini adalah kekeliruan? Sebutan hipnotis atau hipnoterapis sendiri sebenarnya mengacu pada orang yang melakukan praktik hipnosis. Praktik hipnosis yang sejati sama sekali tidak melibatkan unsur magis apalagi hiburan. Hipnosis yang sesungguhnya dilakukan untuk membantu orang mengatasi masalah yang dialami. Istilah hipnosis pertama kali muncul sekitar permulaan abad-19. Tentang siapa yang mengucapkkannya pertama kali, masih terdapat perbedaan. Ada yang menyebutkan istilah ini diciptakan oleh seorang Prancis yang tertarik dengan sugesti pikiran dan proses perilaku bernama Étienne Félix d’Henin de Cuvillers. Ada juga yang menyebutkan berasal dari Dr. James Braid, ahli bedah asal Skotlandia. Pada dasarnya hipnosis adalah sebuah praktik psikologis yang sering digunakan untuk membantu seseorang mengatasi kondisi tertentu, seperti kecanduan misalnya. Prosesnya melibatkan susgesti dan induksi untuk membuat pikiran rileks. Pada saat dilakukannya proses hipnosis, hipnoterapis akan memandu seseorang agar pikirannya rileks dan mencapai kondisi trance. Saat seseorang sudah mencapai kondisi trance barulah hipnoterapis akan memberikan sugesti melalui kata-kata agar Anda mengalami perubahan. Dalam kasus kecanduan merokok, hipnoterapis akan memberikan kata-kata sugesti yang akan membantu Anda untuk berhenti merokok. Kondisi trance yang dimaksud pun bukanlah kondisi magis namun kondisi di mana pikiran sangat rileks. Jika pikiran Anda pernah hanyut saat membaca buku, menonton film, atau melamun tanpa memperhatikan keadaan sekitar, maka Anda pernah mengalami kondisi trance tersebut. Cara kerja hipnosis Agar hipnosis berjalan dengan baik, proses ini harus dilakukan oleh hipnoterapis yang bersertifikat dan berpengalaman. Pada saat sesi hipnosis, hipnoterapis akan memandu pikiran Anda fokus dan rileks lewat pembicaraan dan penekanan kata-kata penting yang diulang-ulang beberapa kali. Ketika Anda sudah masuk ke dalam kondisi fokus dan rileks, pikiran Anda jadi lebih mudah menerima sugesti dari luar. Pada saat inilah hipnoterapis akan memberikan sugesti sesuai tujuan terapi Anda. Sugestinya bisa berupa menghentikan suatu kebiasaan, melupakan suatu kenangan, dan banyak lagi. Perlu diingat juga bahwa pada kondisi ini Anda sepenuhnya sadar dan tidak tertidur, seperti yang sering ditampilkan di acara-acara hiburan. Setelah tahap pemberian sugesti selesai, hipnoterapis akan “membangunkan” Anda dari kondisi trance atau Anda dapat “bangun” sendiri. Diharapkan sugesti yang telah disampaikan dapat mengakar dalam pikiran Anda sehingga mengubah perilaku atau pikiran Anda sesuai yang diinginkan. Apakah hipnosis sekedar efek plasebo? Meski efek plasebo dan hipnosis sama-sama menggunakan sugesti, hasil penelitian mengatakan bahwa otak merespon hipnosis lebih kuat daripada sugesti plasebo. Pada saat hipnosis, bagian otak yang berkaitan dengan kontrol tindakan dan kesadaran mengalami aktivitas yang signifikan. Manfaat hipnosis Seperti yang sudah disebutkan di atas, hipnosis dan hipnoterapi dapat membantu seseorang menghadapi berbagai masalah. Beberapa di antaranya adalah Mengatasi post-traumatic stress disorder PTSD Insomnia Rasa nyeri Irritable bowel syndrome Catatan dari SehatQ Meski kebanyakan dari dokter tidak merekomendasikan hipnosis atau hipnoterapi dalam menangani berbagai masalah mental, namun belakangan ini dukungan untuk riset hipnosis untuk kepentingan medis semakin banyak. Dan hipnosis termasuk salah satu terapi psikologis sungguhan, bukan sekedar ilmu kosong. Jika Anda tertarik untuk mencobanya, pastikan hipnoterapis Anda berpengalaman dan memiliki sertifikat.

cara hipnotis tanpa persetujuan korban